Alt Camp | CFT

Primer BOX Cross Functional Training de l'Alt Camp

MenúMenú
  • Què és Cross Functional Training?
    • Cross Functional Training
    • Entrenament
    • Normes del BOX
  • Serveis
    • Les nostres classes
    • Nutrició
    • Fisioteràpia
    • Club Strava
  • Horari
  • Tarifes
  • Contacte
  • Facebook
  • Instagram

Les nostres classes

Workout: (Durada: 55min) Classe dirigida amb entrenador on es practiquen moviments funcionals, moviments gimnàstics, moviments d’halterofília i exercicis metabòlics.

Workout Plus: (Durada: 1h 15min) Classe amb uns 15/20min d’Extra Workout.

Mega: (Durada: 55min) Classe on és realitzarà sempre treball en parelles o equips.

Open BOX: Hores on no hi ha classe dirigida però el centre estarà obert per entrenar lliurament.

Endurance: (Durada: 40min) classe no dirigida en la seva totalitat on és centrarà en el treball utilitzant les màquines de cardio per millorar la capacitat aeròbica.

SKILLS: (Durada: 40min) Classes puntuals de moviments gimnàstics o halterofília en grups reduïts.

Copyright © 2023 Alt Camp | CFT :: Primer BOX Cross Functional Training de l'Alt Camp

Aquesta pàgina utilitza cookies per millorar l'experiència de navegació.

Per obtenir més informacio sobre les cookies que utilitzem o desactivar-les, pot accedir a configuració.

Alt Camp | CFT
Resum de privacitat

Aquest lloc web utilitza galetes per tal de proporcionar-vos la millor experiència d’usuari possible. La informació de les galetes s’emmagatzema al navegador i realitza funcions com ara reconèixer-vos quan torneu a la pàgina web i ajuda a l'equip a comprendre quines seccions del lloc web us semblen més interessants i útils.

Galetes estrictament necessàries

Les galetes estrictament necessàries han d'activar-se sempre perquè puguem desar les preferències per a la configuració de galetes.

Si desactiveu aquesta galeta no podrem desar les preferències. Això vol dir que quan visiteu aquest web, haureu d'activar o desactivar les galetes de nou.